深呼吸的好處？
健康問答/206℃/2025-03-10 22:13:59
病情分析、指導意見及優質解答：
深呼吸是一種較好的緩解疲勞、放鬆情緒的方式，在進行深呼吸時，人的胸部、腹部的相關肌肉以及器官都能大幅度的運動，能吸入更多的氧氣，並且呼出體內的二氧化碳，能提高或改善髒器功能，並且改善你的血液循環。
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