熬夜失眠睡不著怎麽辦?
健康問答/331℃/2025-01-16 10:14:07
病情分析、指導意見及優質解答:
經常性熬夜導致失眠,首先需要調整作息時間,每天按時按點的睡覺,盡量不要熬夜玩手機;其次可以在睡覺之前用熱水泡腳,有利於提高睡眠質量;再者適當食用安神的藥物,有助於改善睡眠。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/331℃/2025-01-16 10:14:07
經常性熬夜導致失眠,首先需要調整作息時間,每天按時按點的睡覺,盡量不要熬夜玩手機;其次可以在睡覺之前用熱水泡腳,有利於提高睡眠質量;再者適當食用安神的藥物,有助於改善睡眠。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
病情分析:你好,目前的情況是心髒的問題,引起了可能休克的問題,然後就是檢查三瓣門關閉不全等指導意見:這個如果是嚴重的三瓣門關閉不全等問題,可以手術的,那麽還是建議及時大醫院的心外科看看的,做個彩超等檢查...
小兒鞘膜積液一般都是與患兒淋巴係統發育遲緩有關係,如果是少量的積液,大多數在鞘膜的淋巴係統發育完善之後,積液的情況就能自行緩解。如果是較為嚴重的積液建議穿刺抽液或者注射硬化劑來治療。...
考慮月經期乳腺管不暢氣滯所致,可以吃逍遙丸或乳僻消,情緒調整後觀察,能緩解就不用吃藥,月經過後五天左右,如果下次月經再這樣,建議可以服用一些藥物,係統一般是48小時內沒有交流,就會自動關閉我們的對話。要是係統關閉了也不用著急,可以直接點名找我。今後為了我們交流的方便,您可以點擊我頭像旁邊的“關注”功能,您可以及時得到以...