檸檬冰糖水的功效與作用?
健康咨詢描述:
我閨蜜經常喝檸檬冰糖水,基本每天都要喝一杯,她說能夠美容養顏,我想知道檸檬冰糖水的功效與作用是什麽?
健康問答/194℃/2025-01-15 17:47:02
病情分析、指導意見及優質解答:
檸檬冰糖水的功效與作用有以下幾個方麵:第一是清熱潤肺和化痰止咳,主要與檸檬中含有大量的維生素和微量元素有關;第二是美容養顏以及祛斑,其中所含的維生素C和維生素E等物質能夠清除體內自由基,協助機體排出毒素以及抑製黑色素的生成;第三是軟化血管,對心血管疾病有很好的預防作用;另外飲用檸檬冰糖水還能夠抑製鈣鹽結晶,平時飲用的時候要注意攝入量。
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