胃脹氣時能吃什麽食物比較好?
健康咨詢描述:
我最近有點胃脹氣,胃部總是不舒服,尤其是吃飯後總是感覺到胃脹,現在想問下胃脹氣時吃什麽食物比較好?
健康問答/613℃/2024-12-16 06:17:04
病情分析、指導意見及優質解答:
胃脹氣的人,一定要注意合理膳食,吃些容易消化的食物,可以吃粗糧,比如玉米、燕麥、紫米、蕎麥,包括綠豆、赤豆、黃豆等。還可以吃麵食,或者新鮮蔬菜,避免進食辛辣刺激性食物,調整好飲食習慣。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)