孕婦失眠多夢如何調理？
健康問答/231℃/2025-01-12 13:43:41
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦出現失眠多夢的現象，主要與精神壓力過大、情緒抑鬱等因素有關。建議孕婦及時調整自身情緒，保持心情的舒暢，同時多進食新鮮蔬菜水果，增強自身機體的抵抗力，並適當進行鍛煉，例如散步。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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