健康咨詢描述：
自從寶寶出生後，我出汗就比較多，聽說這可以自己慢慢恢複，我想問問產後出汗要出多久才可以恢複？
健康問答/576℃/2025-04-20 06:55:21
女性產後出汗可能需一周到兩周的時間恢複。因為體內正氣損傷程度，身體虛弱的程度不一樣，所以恢複需要的時間不好確定。女性在產後身體比較虛弱，身體皮膚的排泄功能比較旺盛，出汗量會比較多。你需注意身體的保暖，以免受涼導致感冒，影響產後身體的恢複。你可以多吃禽類、蛋類等含有豐富優質蛋白質的食物，多吃新鮮的水果蔬菜補充營養物質，促進產後身體恢複。
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