菠蘿性寒還是熱？
健康咨詢描述：
這段時間我上火了，朋友讓我不要吃熱性的水果，請問一下菠蘿性寒還是性熱的水果？
健康問答/291℃/2024-05-07 10:43:02
病情分析、指導意見及優質解答：
菠蘿既不是熱性的水果也不是寒性的水果，菠蘿屬於平性水果，營養豐富，含有維生素、粗纖維等營養元素，合理食用可以滿足機體對營養物質的需求，有利於自身健康，但是菠蘿中富含果糖，且酸味強勁，因此不宜過多食用。建議養成良好的飲食習慣，多吃新鮮的蔬果，加強營養攝入，避免飲食過於單一。此外，還需要多吃雞蛋、牛奶以及瘦肉等富含蛋白質的食物，保證營養均衡。
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