薯條熱量高嗎?
健康咨詢描述:
周末在家自製了薯條,想帶一些回去給寢室的小夥伴,但又想到她們最近都在減肥,所以想問下薯條熱量高嗎?
健康問答/160℃/2025-03-14 08:59:08
病情分析、指導意見及優質解答:
薯條熱量比較高。偶爾的食用是沒有問題的,但是要注意積極的鍛煉身體,否則是會導致肥胖的發生。因為薯條是油炸食物,所以含有一定的油脂,平時要注意控製熱量的攝入,注意限製脂肪的攝入,運動和飲食的方法相結合是減肥的最好方法。
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