女人常吃海帶有什麽好處？
健康問答/350℃/2024-06-17 18:33:39
病情分析、指導意見及優質解答：
海帶是一種營養價值比較高的食物，其中含有豐富的碘元素、大葉藻素、昆布氨酸、牛磺酸、礦物質等。其中含有的藻脘酸鹽可以促進脂肪的代謝，對於女性減肥很有幫助。其次，海帶中含有的硫化蛋白質和維生素對美容美發有一定的幫助。
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