去濕氣？
健康咨詢描述：
我臉上皮膚不僅油膩，而且特別容易長斑、長痘。我朋友都說，我這種情況是身體內有濕氣，我想改變一下自己的身體，請問專家去濕氣的方法有哪些？
健康問答/524℃/2025-03-15 15:08:59
病情分析、指導意見及優質解答：
病情描述：去除濕氣的方法有很多，包括藥物調理、飲食調理等。建議：當前的情況，建議有濕氣問題的人，可以嚐試飲食調理，多食用由粳米、赤小豆、薏仁熬成的米粥，可以有效祛濕消腫。體內有濕氣的人，還應多進行有氧運動，加快排汗。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）