懷孕怎麽吃長胎不長肉？
健康咨詢描述：
我不希望自己懷孕後就會變得非常的胖，我希望自己隻長胎不長肉，請問醫生懷孕怎麽吃長胎不長肉？
健康問答/900℃/2024-04-24 06:13:14
病情分析、指導意見及優質解答：
每位孕婦的體質是不同的，飲食習慣也存在一定的差異，即使攝入相同的食物，胎兒的生長情況與孕婦的體重增長也可能會存在差異。飲食上要注意保證營養的充分攝入，避免攝入富含脂肪的食物，尤其是肥肉等食物，同時要注意保證蛋白質的充分攝入，多吃粗糧與水果，保證自己的大便通暢。在孕期的時候保證正常的飲食，一般胎兒都能正常發育，孕婦的體重也不會增長太多。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）