健康咨詢描述：
我這幾天晚上為了追電視劇熬到很晚，今早起來感覺頭很痛，很難受，想問問熬夜後的頭痛如何緩解？
健康問答/303℃/2024-08-17 14:14:06
第一，您可以繼續睡覺，晚上避免熬夜；第二，您可以外出適當運動；第三，您應享用一頓清淡且豐盛的早餐；第四，您可以借助外物提神，如聞風油精或飲用咖啡、奶茶等；第五，您要合理利用午休時間，適當休息半小時。
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