脫發補充哪些微量元素?
健康咨詢描述:
大概是三個月前開始,我出現了脫發的問題,人家都說是我營養不良導致的,我想問問專家脫發補充哪些微量元素?
健康問答/249℃/2024-09-17 15:44:58
病情分析、指導意見及優質解答:
首先患者需要補充維生素B及維生素C和鈣、鋅離子,這些營養物質對於人體健康,以及頭部毛囊的生長發育,都是有很大幫助的。另外,患者要適當補充蛋白質,多吃些雞蛋、魚肉、雞肉等食物,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)