吃雞蛋多了有什麽壞處？
健康咨詢描述：
我最近在進行健身，健身教練告訴我要進行高蛋白飲食的攝入，我想問問醫生雞蛋吃多了有什麽壞處？
健康問答/814℃/2025-01-13 10:19:53
病情分析、指導意見及優質解答：
雞蛋吃多了容易導致人體膽固醇增加，增加動脈粥樣硬化發生的概率。雞蛋中還有大量的脂肪酸，攝入過多人體無法完成降解導致高蛋白血症。建議：飲食多樣化，營養均衡，避免一種食物攝入過多。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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