備孕期間吃什麽好？
健康咨詢描述：
我和老婆結婚兩年了，家裏催著要小孩，我們今年就開始備孕了，我要多加照顧點老婆，想了解一下備孕期間給她吃什麽好？
健康問答/575℃/2024-07-22 08:52:43
病情分析、指導意見及優質解答：
備孕首先要服用葉酸，女性提前三個月口服。每天多吃水果蔬菜，富含鈣質的食品以及大量的穀物，同時增加蛋白質的攝入。如果女性用藥較多，建議吃些滋補氣血的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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