經常鍛煉身體不痛經了什麽原因?
健康咨詢描述:
從小就痛經。一碰冷水就痛的不行,月經期怕冷,嘔吐。但如果月經來之前有經常鍛煉身體來的時候就不痛了,什麽原因?
健康問答/620℃/2025-03-01 11:45:36
病情分析、指導意見及優質解答:
痛經可能是宮寒導致的,經常鍛煉身體,可以促進人體的血液循環,排出體內的濕氣,促進人體的新陳代謝,可以增強皮膚的抵抗力,減輕宮寒症狀。其次,痛經可以通過飲食療法進行防治,月經來潮前幾天飲食要以清淡為主,避免辛辣生冷食物,以免刺激輸卵管和子宮收縮,導致痛經加重。可多吃山楂紅棗湯或韭菜炒羊肝,對痛經效果很好。如果痛經比較嚴重,可以采用布洛芬或阿司匹林等止痛鎮靜的藥物。
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