體內毒素太多怎麽排毒？
健康咨詢描述：
我聽說可以通過一些方式將身體中的毒素排出，避免毒素在身體中堆積對健康會有影響，請問體內毒素太多怎麽排毒？
健康問答/586℃/2025-05-19 19:48:40
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：想要進行身體的排毒，首先要養成良好的生活習慣，避免熬夜看手機等行為。在早晨空腹狀態下喝一杯白開水，幫助腸道潤滑，避免便秘。一日三餐規律，適當進行身體運動，促進身體的新陳代謝。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）