健康咨詢描述：
我一直患有失眠症，之前全部依靠藥物進行治療，但是我感覺對身體傷害太大，最近想換成食療，請問醫生失眠症怎麽用食療治療？
健康問答/998℃/2023-02-22 07:13:25
對於失眠症患者建議每日早晨可以服用百合粳米粥、酸棗仁粥等；日常可以多吃些酸棗、蓮子心等，對於緩解失眠多夢有很好的效果；每天可以適當進行體育鍛煉；晚上睡前堅持用熱水泡腳。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
帶狀皰疹是由於皰疹病毒感染引起的現象，這種病變會導致患病部位出現不規則的紅斑，並且有豆粒大小的丘皰疹出現，如果病情發展嚴重，水皰會變得混濁，甚至是破裂。如果帶狀皰疹比較嚴重，是可以進行輸液治療的，常用的藥物有阿昔洛韋注射液。...
降壓的方法有很多，首先可以在醫生的指導下使用合理的降壓藥物治療，常用的藥物包括尼卡地平、非洛地平等。另外，飲食上還要注意低鹽低脂，避免食用膽固醇高的食物，還可以喝綠茶、菊花茶降壓。...
嚴重肝鬱脾虛的症狀主要有暴躁易怒，食欲下降、心情低落、四肢無力、腹脹等。可以服用一些藥品進行調理，如逍遙丸，木香順氣丸，還可以搭配疏肝健脾的湯藥進行治療，日常還可以多進行鍛煉。...
宮頸糜爛與陰道炎有一定的歡喜，其可能是由於陰道炎導致宮頸麵出現炎症刺激的現象。其還可能是由於體內的雌激素水平上升、不良的生活習慣以及絕經後體內的雌激素水平下降等因素所致，患一般不會出現不適症狀，但是宮頸糜爛很容易誘發盆腔炎以及宮頸炎，從而會出現白帶異常、接觸性出血以及腰酸背痛等症狀。建議：平時應做好外陰皮膚的清潔，勤換...