健康咨詢描述：
今天打算到美容店做美甲，我突然發現我的指甲上有很多小坑，所以我想了解一下，指甲上有小坑是怎麽回事？
健康問答/495℃/2025-03-26 02:13:28
指甲上有小坑，首先考慮是體內缺乏鈣元素引起的，其次懷疑是體內缺乏維生素a導致的，同時不排除是營養不良、真菌感染、指甲的局部經常受化學物質的刺激、機械外力的損傷等原因導致的。建議積極到正規的醫院做檢查，若是體內缺乏鈣元素引起的，可服用鈣片進行補鈣，平時還要保持良好的飲食習慣，可以多吃富含鈣元素的食物，比如奶製品、豆製品、排骨湯、蝦皮等。
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