如何有效預防脫發的呀
健康咨詢描述:
病情描述:我這半年來發現自己的頭發變得黃黃了,沒有以前的那麽有光滑,還老是會時不時就掉些頭發下來,洗頭和梳頭的時候掉得更多。想得到怎樣的幫助:如何有效來預防脫發的呀
健康問答/231℃/2024-09-10 13:46:09
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,預防嚴重脫發首先要戒煙,節製飲酒,不熬夜或盡量少熬夜,避免長時間使用電腦;消除精神壓抑感,多做深呼吸,保持樂觀心情;減少染發燙發,會使頭發失去光澤和彈性,甚至變黃變枯;注意飲食,不吃辛辣油膩食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)