健康咨詢描述：
我最近發現我老公總是出現幹咳，尤其是劇烈運動後，大喘氣很嚴重，總覺得要發生呼吸困難一樣，檢查說有輕微哮喘，請問哮喘的自我療法是什麽？
健康問答/188℃/2025-01-18 21:26:23
哮喘就像慢性支氣管炎，高血壓等慢性病一樣，治愈的可能性比較小，隻能說進行控製症狀。一般除了服藥之外，日常生活總要避免劇烈運動，遠離自己的哮喘過敏原，注意保暖不能受到冷空氣，飲食方麵要戒煙戒酒，清淡飲食，避免油膩辛辣刺激食物，勤做鍛煉，增強體質。
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一般空腹血糖在3.9～6.1mmol/L內，您父親現在是屬於血糖稍微偏高，還不是糖尿病，建議可以查下餐後兩小時血糖，餐後兩小時血糖要在7.8mmol/L內。目前建議調整飲食習慣清淡食物，多做體育鍛煉，避免肥胖。定期去醫院複查。...
月經十天還沒有結束。建議盡早就醫，可能是由於體內內分泌失調引起，需要在醫生的指導下服用激素類的藥物，調節體內的內分泌，來促使月經結束，日常需要注意腹部的保暖，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。...
孕中期內褲總是濕的主要是體內激素分泌增多導致分泌物增多引起的。建議：平時保證會陰處的幹淨衛生，可以用溫水清洗外陰，並且盡量穿棉質內褲以及寬鬆的褲子，以防細菌滋生發生感染。...
通常都是可以正常哺乳的，但是如果服用藥物治療症狀那就不建議哺乳了，乳汁中會有藥物成分影響孩子發育。胃腸型感冒可以服用一些藿香正氣水，治療感冒的同時需要配合保和丸型消食導滯的藥物一起治療。嘔吐嚴重不能進食的要注意沒及時補液，如有必要的可以靜脈輸液補充。患病期多注意休息，減少體力的消耗，飲食以清淡易消化的為主，忌辛辣刺激性...