焦慮抑鬱怎麽治療？
健康咨詢描述：
我最近晚上總是很難入睡，腦子裏會不忍不住想很多事情，導致第二天精神狀態不佳，做什麽事情都不積極，我想問下得了焦慮抑鬱症該怎麽緩解？
健康問答/885℃/2025-01-13 03:22:34
病情分析、指導意見及優質解答：
焦慮症多是由於心理壓力或是性格所導致。建議：患有該病，可以采取中醫療法，采用安神補氣的中成藥幫助睡眠，如首烏藤、酸棗仁、百合等。平時積極放鬆心情，可以多做自己感興趣的事情，注意力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）