糖尿病人的早餐吃什麽好？
健康咨詢描述：
我大伯最近檢查出來有糖尿病，他現在不知道怎麽計劃飲食，我幫他谘詢一下糖尿病人的早餐吃什麽好？
健康問答/223℃/2025-03-01 16:33:51
病情分析、指導意見及優質解答：
糖尿病人的早餐可以吃水煮的雞蛋，喝一杯純牛奶，低脂牛奶都是可以的，還可以吃適量的全麥饅頭、雜糧麵包或粗雜糧飯，不要喝粥或者是喝稀飯，還可以吃蔬菜水果，水果可以選擇糖分比較低的黃瓜，聖女果，獼猴桃，蘋果等，蔬菜可以涼拌，也可以水煮著吃，土豆、藕、山藥等澱粉含量高的蔬菜最好不要吃，另外過於精細的食物不要吃，比如精米精麵，還有含糖高的調味酸奶，水果酸奶，油多的油條等不要吃。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）