早餐吃什麽最有營養又減肥？
健康問答/559℃/2024-03-29 15:19:47
病情分析、指導意見及優質解答：
早餐是很重要的，是人體攝取營養的重要一餐，所以早餐要以營養健康、低脂易消化為主。建議可以吃點玉米雞肉粥，營養又低脂，還有就是可以吃點水果沙拉加上全麥麵包、或者是選擇喝點豆漿、吃一個水煮蛋等，都是營養又減肥的早餐。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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