健康咨詢描述：
我感覺我體內的濕氣很重，想要通過運動排汗來排出體內的濕氣，請問排汗能排出濕氣嗎？
健康問答/379℃/2025-03-01 21:45:46
排汗是可以排出濕氣的。如身體出現四肢關節腫脹、惡寒、肌膚發緊、舌紅苔薄、脈浮緊等表現，是可以通過發汗來排濕的，因為濕邪可以通過運動出汗排出體外，所以人在運動出汗以後，會覺得輕鬆、舒適。但是身體的濕氣，不是都可以通過發汗來排出的，例如大便粘滯、口氣重、腹脹、舌紅苔白膩等屬於脾胃濕，需要通過健脾來祛濕。而麵部浮腫、四肢不溫、舌淡紅及苔薄白等屬於脾腎陽虛，濕氣需要通過小便排出。建議日常保持良好的作息規律，同時健康的生活方式也很重要。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
您應立即給孩子添加衣物，適當給孩子飲用熱水驅除其體內寒氣。密切監測其體溫變化，若症狀未得到改善，應帶其就診正規醫院進行血常規等檢查。若確診感冒所致，及時遵醫囑服用退燒、抗生素等藥物進行治療。...
病情分析：你好。牙齦出血，原有糖尿病。脾大。脾大是什麽原發病所引起？也有原發性脾功能亢進。指導意見：脾大，脾功能亢進，可造成血小板減少，出現皮膚、粘膜及內髒出血，嚴重者危機生命。...
70歲的老人剖腹子宮全切手術後並發症主要為泌尿係統類疾病，比如尿失禁、尿頻、尿痛等，其次也有可能會出現記憶力減退、失眠、焦慮等症狀。建議在手術後避免劇烈運動，可以多吃一些富含蛋白質及維生素的食物。...
癌症患者發熱通常是與惡性腫瘤有關的非感染性發熱，主要原因是患者免疫力降低，加上放化療所造成的骨髓抑製，使白細胞生成減少，引起全身不適、發熱。也有可能是癌細胞產生致熱原刺激機體產生體溫增高，引起發熱。...
維生素C您可以每日服用，無需停用，不會對人體造成傷害。維生素C是一種人體每日必須的營養元素，每天適當補充可以有效提高抵抗力、美白淡斑、預防維生素C缺乏的疾病等等。...