怎樣治療便秘?
健康咨詢描述:
我平時的工作生活壓力比較大,作息時間很不規律,近期有些便秘,請問怎樣治療便秘啊?
健康問答/694℃/2025-03-11 12:51:13
病情分析、指導意見及優質解答:
患者因工作壓力大,作息時間不規律導致便秘。應當養成良好的生活作息習慣,不要經常性的加班熬夜,每天定時排便,每晚11點前睡覺,保證一定的睡眠質量,改善做夢焦慮的狀況,平時保持心情的舒暢,釋放精神壓力,有利於治療便秘。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)