健康咨詢描述：
我最近在網上買了一個血壓計，但是以前都沒有自己量過，請問最佳的量血壓是什麽時候？
健康問答/961℃/2025-05-19 02:00:58
一般來說，量血壓最佳的時間就是在人平靜，沒有劇烈的運動或是緊張的狀態下進行血壓的測量。還有就是會建議您在早晨起床以後的一個小時之內或是晚上就寢之前，這是的血壓計數是比較準確的。還有就是建議您一定要每天在同一時段進行測量。
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