晚上失眠多夢是什麽原因？
健康問答/961℃/2025-05-19 10:55:37
病情分析、指導意見及優質解答：
晚上失眠多夢可能是因為精神過於緊張、受到驚嚇以及憤怒導致的，也可能是因為患有抑鬱症、焦慮症引起的，也可能是因為服用藥物導致的。可以在睡覺之前飲用一杯溫牛奶，緩解精神壓力促進睡眠質量提升。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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