男人腳後跟疼是什麽原因引起的？
健康問答/305℃/2024-12-30 17:18:47
病情分析、指導意見及優質解答：
男性出現腳後跟疼痛的症狀多數是由於劇烈活動或者長時間行走所致，一般適當休息之後就可改善。還可能是跟骨骨刺、骨質增生等疾病造成的。平時經常用溫水泡腳，適當按摩患處，以緩解疼痛。
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吃什麽清腸道排宿便？
健康問答根據您描述的情況來看，建議您可以多吃蔬菜水果，比如白菜、白蘿卜、冬瓜、蘋果、獼猴桃等都是可以的，早上起來的時候可以空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，能夠幫助清除排便。另外平時要多做些體育運動，多出汗，比如瑜伽、慢跑、遊泳、跳舞等，保持生活規律，養成良好的習慣。...