健康咨詢描述：
頸椎變直怎麽辦？我因為長時間坐辦公室用電腦，可能是自己的坐姿不對，最近查出來說我的頸椎都開始變直了，這該怎麽辦？
健康問答/563℃/2025-06-09 10:15:18
平時可以多做一些頸椎按摩，活動頸椎部位，促進血液流通，放鬆局部肌肉組織。晚上睡覺的時候不要睡過高的枕頭，盡量睡硬板床，平時要養成良好的生活習慣，症狀加重可以到醫院進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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