什麽東西補腦效果最好?
健康咨詢描述:
孩子學習繁重,又快考試了,晚上還經常熬夜,怕她用腦過度,想給她補補,請問有什麽東西補腦效果好的?
健康問答/603℃/2025-02-24 02:14:31
病情分析、指導意見及優質解答:
平時可以給孩子多吃些蛋黃、核桃、花生、牛奶、魚等食物,這些食物中含有豐富的微量元素,有營養神經的作用。平時的飲食以清淡為主,讓孩子不要喝咖啡,也不要給她太大壓力,保持樂觀心態。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)