姨媽期間怎麽減肥？
健康問答/583℃/2024-12-27 12:47:57
病情分析、指導意見及優質解答：
月經期間想要減肥可以多吃點富含膳食纖維的食物，如胡蘿卜、芹菜、燕麥等。同時吃點香蕉，增加飽腹感，以減少主食的攝入。此外，飯後可以適當散步，注意避免做劇烈的運動，以免引起腹部不適。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
手指自己抖動怎麽回事？
健康問答手指自己抖動，首先考慮可能自身的情緒過於緊張引起的，會導致手部肌肉神經異常的興奮。其次還要考慮腦部疾病的可能性，例如腦梗塞。除此以外也有可能是脊髓病變造成的，應該去醫院進行詳細的檢查。...
胃一陣一陣的疼是怎麽回事？
健康問答根據您的情況，可以考慮為慢性胃炎。該疾病多由長期口服刺激性食物、藥物、口咽部感染、螺旋杆菌感染等各種病因所引起的胃部粘膜發生炎性病變。建議：您可以去醫院做胃鏡或病理活檢進行明確的診斷後，再口服藥物減輕症狀。...
發芽大蒜的芽能吃嗎？
健康問答大蒜在適宜的環境下可能會休眠，消耗自身的養分發芽生長出新鮮的蒜苗。大蒜發的芽實際就是蒜苗，隻要大蒜沒有腐爛變質，蒜苗新鮮翠綠，是可以吃的。如果大蒜表麵出現潰爛，發的芽就不能吃。...