消化不良吃什麽食物好？

健康咨詢描述：

最近這幾天，我感覺肚子很脹，有時還會打嗝，去醫院檢查醫生說是消化不良，我想請問一下醫生消化不良吃什麽食物好？

健康問答/725℃/2025-03-11 11:53:43

消化不良患者可以多吃香蕉、西紅柿、獼猴桃、玉米、黃瓜、燕麥等富含纖維素的食物，能夠促進腸道蠕動，幫助胃腸消化，有助於緩解消化不良症狀。除此之外，患者還可以多喝酸奶，能夠調節腸道菌群，促進消化。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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