女性補腎？
健康咨詢描述：
我一直有腎虛的毛病，經常出現月經不調、精神乏力的症狀，我想谘詢一下女性補腎怎麽辦？
健康問答/388℃/2025-03-01 03:33:28
病情分析、指導意見及優質解答：
女性腎虛往往會導致月經不調、精神不振、注意力難以集中等問題。建議：女性補腎可以通過飲食的方式，您可以多吃何首烏、阿膠、黑芝麻、山藥、桂圓等食物。注意事項：避免熬夜，不宜過度減肥，保持心情愉悅。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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