健康咨詢描述：
我和家裏人秋天的時候去草原上玩了，回來之後，我感覺皮膚粗糙，至今也沒有緩解。我想問問應該怎麽做才能使皮膚變白變細膩？
健康問答/653℃/2025-02-26 05:38:23
首先你要注意防曬，以免紫外線刺激導致黑色素沉澱。平時可以多吃水果蔬菜，及時的補充維生素C，維生素C具有美白的功效。還要及時的休息，避免熬夜，保持良好的生活習慣。可以使用黃瓜、土豆敷臉來美白。
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如果眼白出血首先考慮是因為受到外傷而引起，導致了結膜下的出血。其次，也有可能是平時休息的不好，年齡較大的人群出現這種情況，考慮是動脈硬化、糖尿病、血液病等患者，因為靜脈壓增高引起的球結膜血管破裂。要引起重視，應該積極檢查明確病因。...
早上起來喉嚨有血考慮是食用刺激性的食物，引發咽喉炎症引起的。也可能是患有肺炎、肺腫瘤、肺結核等疾病導致的。您可以入院檢查，再根據病因治療。若是炎症，可以服用消炎藥物。對於肺結核患者，可以使用抗結核藥物進行治療。...
中醫上認為過敏性鼻炎主要是由於風寒入體，肺、脾、腎等髒腑功能受損所致。通常可以采用中藥黨參、白術、黃芪、細辛、甘草、蒼耳子調理或者是服用玉屏風散、蒼耳子散進行調理。平時多注意保暖，避免受涼。...
引起肝膽管結石的原因可能是膽汁積留、飲食不當等，另外個人的體質遺傳因素也會導致這種情況的發生。如果患者症狀較為明顯，則建議患者到醫院做手術進行治療。另外患者一定要注意日常飲食大清淡。...