月經提前且痛經是什麽原因?
健康問答/441℃/2024-04-23 05:32:23
病情分析、指導意見及優質解答:
提前一周內都是正常的,痛經是因人而異的,痛經主要疼痛程度主要是因人而異,你可以在下次月經來臨時避免過甜或過鹹的垃圾食物,多飲水,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,並盡量少量多餐。在月經前及期間,增加鈣及鎂的攝取量。禁止飲酒,注意保暖,禁生冷辛辣類食物,可喝牛奶,紅糖水緩解疼痛,使用熱水袋熱敷腹部。一般痛經在正常分娩後疼痛多可緩解或消失。
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