月子哭了怎麽補救眼睛？
健康咨詢描述：
我最近剛生完孩子，在坐月子，昨天不開心哭了，但是人家說這時候哭以後眼睛就會落下毛病，所以現在我比較著急知道月子哭了怎麽補救眼睛？
健康問答/363℃/2024-06-07 17:17:34
病情分析、指導意見及優質解答：
月子期間哭了想要補救，首先應避免月子期間哭泣，要保持良好的心態、保持心情舒暢，多想一些開心的事。飲食上可以多吃一些富含維生素A的食物，對眼睛也有一定的好處，常見富含維生素A的食物有胡蘿卜、藍莓等。還可以多進行眼部按摩，促進眼睛周圍的血液循環，減輕因哭泣導致的眼部壓力增高的情況。避免長時間使用電子產品，防止對眼睛傷害加重。月子期間產婦的抵抗力檢查，身體較為虛弱，可以多吃一些富有營養的食物，多注意個人衛生。
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