糖尿病患者飲食注意
健康咨詢描述:
糖尿病患者飲食注意糖尿病患者飲食要注意哪些方麵
健康問答/262℃/2025-03-11 14:20:08
病情分析、指導意見及優質解答:
問題分析:您好,糖尿病人群飲食療法和藥物療法同樣重要,隻有飲食、藥物、運動相配合,再加上患者本身對於自身情況的關注,才能更好的控製血糖平穩,預防或避免並發症的出現。意見建議:糖尿病人群日常飲食注意減少精製糖、精製白米白麵的攝入,減少油脂、飲料、酒精的攝入。增加粗糧、蔬菜、大豆類、奶類食物的攝入。保證飲食多樣化、均衡,才能是營養素攝入全麵,蔬菜多選用綠色葉菜類,最好每天都有一些大豆類食物,如豆腐、豆漿。奶類可以選擇低脂的奶類,每天一袋。肉蛋類每天100g左右即可。同時要根據自身情況選擇合適的運動方式,來達到能量平衡的目的。必要時可以記錄飲食日記和血糖情況,到營養科就診,製定具有針對性的飲食治療方案。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)