健康咨詢描述：
我每次來大姨媽都痛的要命，非常影響我的生活，請問痛經應注意什麽？怎麽才能緩解呢？
健康問答/430℃/2024-06-17 03:26:01
你好，痛經是婦科常見的疾病，引起痛經的原因也比較多，最好去醫院檢查一下，痛經發作時要注意保暖，不吃生冷食物，疼痛厲害可以服用止疼藥緩解症狀，用熱水袋熱敷，注意休息，保持心情舒暢，平時可以多吃點補氣益血的食物，如桂圓紅棗等。
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