健康咨詢描述：
醫生您好，我的腿上毛孔堵塞了，而且長了很多的顆粒，已經有很長一段時間了，請問該怎麽辦？
健康問答/957℃/2025-01-22 13:03:46
從您描述的情況來看，建議您平時要加強皮膚的護理，適當的用些護膚品，溫水清洗，及時的清理局部汙垢，養成良好的生活習慣，還要做好防曬措施，避免長時間處於日曬下。飲食上以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，注意休息，勞逸結合，適當鍛煉，增強體質。
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