腿部拉傷怎麽辦,給些建議？
健康咨詢描述：
我之前跟同學去打籃球，過程中不小心造成了腿部肌肉拉傷的情況，想知道這樣要怎麽辦，給些建議？
健康問答/554℃/2024-06-27 00:44:51
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：腿部肌肉拉傷可通過物理療法進行治療，比如肌肉拉傷後前兩天，選擇冰敷痛處，兩天之後選擇熱敷，以促進血液循環、減輕酸痛。期間不可以劇烈運動，保持腿部平放，避免引起腫脹感，多吃營養、大補的食物，如排骨。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）