來姨媽能喝檸檬水嗎？
健康咨詢描述：
我現在是來姨媽的第一天，特別渴，想喝一點檸檬水。請問一下醫生來姨媽能喝檸檬水嗎？
健康問答/514℃/2025-05-17 03:34:48
病情分析、指導意見及優質解答：
來姨媽期間可以喝檸檬水，不會產生不良的影響，但是避免飲用冰檸檬水，防止引起腹瀉或者痛經的症狀。檸檬水含有豐富的維生素以及微量元素，可以清除體內的自由基。具有一定的抗氧化的作用。還可以抑製黑色素形成，具有美容養顏、延緩衰老的作用。檸檬水中的維生素c可以提高免疫力，增強月經期間抗病能力，預防感染的發生。也可以促進胃腸道蠕動，增加食欲，緩解便秘的症狀。
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