怎麽才能降低血壓?
健康咨詢描述:
我爸經常在外麵抽煙喝酒,最近去醫院體檢的時候發現血壓有一點高,請問怎麽樣才能降低血壓呢?
健康問答/855℃/2025-04-22 05:53:38
病情分析、指導意見及優質解答:
高血壓患者可以通過以下幾種方式降低血壓:1、調整生活方式。飲食以低鹽低脂為主,多吃蘋果、火龍果、香蕉、柚子、芒果等新鮮的水果。戒煙戒酒,不要吃辛辣刺激的食物。保持作息規律,不要熬夜,保持心情舒暢,避免經常出現情緒激動的狀況。2、在醫生的建議下根據個人情況選擇鈣離子拮抗劑、β受體阻斷劑、ACEI、ARB、利尿劑等降壓藥物服用。3、部分患者還會出現冠心病、高血脂、高血糖的症狀,還要積極控製並發症,有利於穩定血壓。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)