檸檬水功效?

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檸檬水功效?

健康咨詢描述:

我媽媽最近一直在喝檸檬水,她讓我也喝,說對身體好,我想知道檸檬水的功效都有什麽?

健康問答/410℃/2024-06-11 05:53:20

病情分析、指導意見及優質解答:

檸檬水具有美容護膚、減肥瘦身、美白祛斑、抗菌消炎、開胃消食等功效,還可以起到消除疲勞、增強腸胃功能、促進腸道內毒素的排出、促進機體的新陳代謝等作用,還可以起到增強人體免疫力、抑製黑色素的沉著、預防心血管疾病、增加食欲等作用,並且檸檬水中還含有豐富的維生素、微量元素、礦物質等營養物質,人體在飲用後可以補充機體所需的營養物質,對身體健康是有一定益處的。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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