緩解腰疼的方法有什麽呢?
健康咨詢描述:
以前從來沒有出現過這種情況的,可是最近腰疼了有好幾天了還是沒有緩解,請問緩解腰疼的方法有什麽呢?
健康問答/911℃/2025-01-24 09:35:49
病情分析、指導意見及優質解答:
可以適當的給腰部做個按摩、熱敷等緩解症狀,不過最好去醫院檢查下病因有針對性的治療,才能達到根治的目的,避免反複發作。平時要注意勞逸結合,避免過度勞累,端正坐姿,不要長時間坐著,適當鍛煉,增強體質,注意保暖,避免受涼,養成良好的生活習慣。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)