健康咨詢描述：
我最近這一段時間每天晚上都很難入睡，白天的時候又沒有什麽精神，領導今天都批評我了，想知道失眠了吃什麽藥？
健康問答/832℃/2023-11-24 08:55:03
一般短期的失眠不建議用藥，可以通過放鬆心情和體育鍛煉，來緩解失眠症狀，如果失眠時間較久或者嚴重的情況下，可以根據嚴重服用阿普唑侖、安神補腦液等藥物。平常睡覺之前可以用熱水泡腳來幫助入睡。
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