如何快速降脂?
健康咨詢描述:
我比較肥胖,平時還很能吃,嚐試過很多方法,但是一直都沒辦法將體重減下來,要如何快速降脂?
健康問答/599℃/2024-06-17 05:45:24
病情分析、指導意見及優質解答:
身材比較胖,想要降脂,這一般需要慢慢調理身體的。建議你平時多注意飲食調理,少吃高脂肪的食物,盡量清淡為主,控製好自己的體重。除此之外,你還可以配合適當的鍛煉,效果是不錯的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我比較肥胖,平時還很能吃,嚐試過很多方法,但是一直都沒辦法將體重減下來,要如何快速降脂?
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身材比較胖,想要降脂,這一般需要慢慢調理身體的。建議你平時多注意飲食調理,少吃高脂肪的食物,盡量清淡為主,控製好自己的體重。除此之外,你還可以配合適當的鍛煉,效果是不錯的。
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