老是做噩夢是什麽原因？
健康問答/655℃/2025-05-29 12:45:31
病情分析、指導意見及優質解答：
導致人經常做噩夢，很有可能是因為內心焦慮、有心事引起，或是因為長期生活不規律，既往心理上的創傷等，都容易引起噩夢的發生。當身體過度疲勞，或是心理疲勞時，也會有噩夢出現。建議養成良好的生活習慣，規律作息。如果症狀還是沒有得到減輕，建議看心理醫師，做些心理疏導。必要時使用藥物和物理療法治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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