健康咨詢描述：
我聽別人說像我這種需要每天都坐在電腦前的人會比較的容易患有一些疾病，想做一些養生保健操來預防一下，請問養生保健操有哪些？
健康問答/484℃/2024-06-16 11:50:41
養生保健操的種類有很多，根據不同人群的需求，選擇的都不一樣，根據你說的情況來看，如果你長期坐著，可以適當的做一點扭腰的運動，或者也可以鍛煉自己的頸部，做點頭部環繞的運動、頭過屈運動、頭手對頂運動等，都是比較有利於人體健康的。
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你好，是需要進行矯正的，你現在的情況可以在家人的保護下做膝胸臥位，注意時間不要過長，出現身體不適或者胎動頻繁注意停止，以後注意按時去醫院進行產檢看看胎位是否正常。建議你現在注意按時去醫院進行產檢看看胎兒生長發育和胎位是否正常。...
在拔罐的時候出現水泡，這應該是由於拔罐時間過長引起的，拔罐時間過長，血管滲透壓會增加，當血液水分進入皮膚後便會形成水泡。一般水泡不大的可以自行吸收，水泡過大的，需要消毒後用無菌注射器將水泡液放出。...
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