黑眼圈重是什麽原因？
健康咨詢描述：
最近自己老是失眠，需要考試，自己整天都睡不著，早上複習又專心不下來。現在每天都盯著個熊貓眼去上學，有時候我的同學還笑話我，每天玩還是那個開夜車，其實跟本不是這樣的，我真的是睡不著，躺在床上就是想東西，一直入睡不成功。想得到怎樣的幫助:黑眼圈重是什麽原因？
健康問答/343℃/2024-06-25 22:30:34
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析： 多數人的黑眼圈是後天原因，即因經常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法： 一、塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦幹臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上麵霜即可。 二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鍾。 三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環。 四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鍾。 五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鍾 六、同時也可以采用複合彩光嫩膚進行黑眼圈的祛除。意見建議：1.情緒低沉，睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。2.腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮於上，因此眼圈發黑。3.久病體弱或大病初愈的人，由於眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。4.月經不調的女性，如功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量過大等，均會出現黑眼圈。5.先天遺傳。用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鍾後取下，對後天性黑眼圈效果較好。
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